سلامت سنج

در حال تحقيق درباره انجام دادن يا ندادن جراحي ايمپلنت دندان هستيد؟ اگر اينچنين است حتماً اين مقاله را از دست ندهيد. زيرا خواندنش كاملا به شما توصيه مي شود. ما در اين مقاله به توضيح مزاياي ايمپلنت دندان پرداخته ايم و بعد از شرح مزايا نيز، معايب ايمپلنت دندان را بررسي كرده ايم. اطلاع از اين معايب و مزايا به تصميم گيري شما در خصوص كاشت ايمپلنت كمك زيادي مي كند .

مزاياي ايمپلنت دندان چيست؟

ابتدا و قبل از هرچيزي اجازه دهيد تا شما را با 7 تا از مزاياي ايمپلنت دندان آشنا كنيم. 

ايمپلنت ها ظاهر طبيعي و زيبايي دارند

ايمپلنت دندان در داخل استخوان فك قرار مي گيرد و يك پروتز مصنوعي كه شبيه تاج دندان طبيعي شما است در بالاي آن چسبانده مي شود. اين پروتز را مي توان با توجه به اندازه دهان و رنگ دندان هاي خود سفارشي كرد تا از ساير دندان هاي شما قابل تشخيص نباشد.

آن ها به تسهيل بهداشت دهان و دندان كمك مي كنند

از مزاياي ايمپلنت دنداني اين است كه تميز كردنشان بسيار آسان و مانند ساير دندان هاي طبيعي شما است. اين يعني لازم نيست بيشتر از دندان هاي طبيعي خودتان، ايمپلنت ها را تميز كنيد.

ماندگاري بسيار طولاني دارند

يكي از بزرگترين مزاياي ايمپلنت دندان، دوام و طول عمر بالاي آن است. پس از نصب ايمپلنت ها آن ها مي توانند تا 25 سال دوام داشته باشند.

عملكرد دندان ها را انجام مي دهند

با يك يا چند دندان از دست رفته ، ممكن است هنگام صحبت و غذا خوردن دچار مشكل شويد. ايمپلنت هاي دنداني مي توانند اين مشكل را با پر كردن جاي خالي دندان ها برطرف كنند. افرادي كه ايمپلنت دارند در مقايسه با افرادي كه هنوز جاي دندان از دست رفته خود را پر نكرده اند بهتر ميجوند و در صحبت كردن مشكلي ندارند. 

عوارض احتمالي يا معايب ايمپلنت دندان كدامند؟

زماني كه در حال تحقيق، جستجو يا سبك و سنگين كردن چيزي هستيم بايد به جز مزاياي آن، درباره معايب، نكات منفي و عوارضش نيز اطلاعاتي در اختيار داشته باشيم.

كاشت ايمپلنت دندان براي هر شخصي مناسب نيست

البته بيشتر افراد مي توانند بدون هيچ مشكلي با ايمپلنت ها، دندان هاي از دست رفته خود را جايگزين كنند. مثلاً در بيشتر موارد حتي افراد سيگاري هم مي توانند ايمپلنت بكارند. يا حتي در شرايط كنترل شده، ديابتي ها هم از اينن قاعده مستثني نيستند. 

در موارد نادر احتمال شكست ايمپلنت وجود دارد

در برخي موارد ، ايمپلنت نمي تواند با استخوان فك جوش بخورد. اين يك عارضه نادر است و اگر بهداشت دهان خود را به درستي رعايت كنيد و دندانپزشك شما ماهر باشد ، اين اتفاق نمي افتد.

هزينه ايمپلنت دندان زياد است (از بزرگترين معايب ايمپلنت دندان)

متاسفانه بالا بودن هزينه و تعرفه، يكي از بزرگترين معايب ايمپلنت دندان است. در كل هزينه ايمپلنت دندان نسبت به ساير روش هاي جايگزين كردن دندان بيشتر است. به عنوان مثال هزينه دندان مصنوعي يا پروتز دندان بسيار كمتر است.

اطلاعات بيشتر در مجله دنداپزشكي ايمپلنت

دندانپزشكي با ليزر يك روش نسبتا مدرن دندانپزشكي است كه اخيرا محبوبيت زيادي پيدا كرده است. اين روش مشخصات خاص خود را دارد كه پيش از استفاده بهتر است از آن‌ها مطلع شويد. براي درمان بعضي از شرايط مختلف دندانپزشكي از ليزر استفاده مي‌كنند. به طر كلي اين روش براي درمان‌هاي مربوط به بافت دندان، از سال 1989 ميلادي مورد استفاده‌ي تجاري قرار گرفت. دندانپزشكي با ليزر در مقايسه با دريل و ساير ابزارهاي غير ليزرِي، به طور بالقوه يك گزينه‌ي درماني راحت براي بعضي از اقدامات دندانپزشكي مربوط به بافت سخت يا نرم است. در اين مقاله قصد داريم توضيح دهيم كه چطور مي‌توان از ليزر براي درمان دندان‌ها استفاده كرد. 

كاربردهاي دندانپزشكي با ليزر

وقتي براي نوبت دندانپزشكي با ليزر مراجعه مي‌كنيد، ممكن است تعجب كنيد كه اين فرآيند چقدر شبيه ساير درمان‌هاي دندانپزشكي است. در حين استفاده از ليزر، احساس لرزش؛ درد يا ناراحتي نمي‌كنيد. هرگونه خونريزي كه اتفاق مي‌افتد بلافاصله از بين مي رود. نور ليزر در برخورد به بافت واكنشي ايجاد مي‌كند و در نتيجه‌ي آن، بخشي از بافت از بين رفته يا به آن شكل داده مي‌شود. دندانپزشكي با ليزر براي برخي از كارهاي درماني انجام مي‌شود، از جمله:

• درمان حساسيت بيش از حد دندان
• درمان پوسيدگي دندان
• درمان بيماري لثه
• سفيد كردن دندان‌ها (بليچينگ دندان)

ليزر مي‌تواند درمان‌هاي دندانپزشكي را كارآمدتر، مقرون به صرفه و راحت‌تر كند. سازمان غذا و دارو (FDA) دندانپزشكي با ليزر را به عنوان يك گزينه‌ي درماني براي درمان بيماري‌هاي دنداني تأييد كرده است.

درمان‌هاي ليزري چگونه انجام مي‌شود؟

دو نوع روش اصلي كه براي دندانپزشكي با ليزر استفاده مي‌شود، روش‌هاي بافت سخت و بافت نرم است. بافت سخت به دندان‌ها و بافت نرم به لثه اطلاق مي‌شود.

استفاده از ليزر براي بافت سخت

• تشخيص حفره
• آماده سازي دندان و پر كننده‌هاي دندان
• درمان حساسيت دندان
• درمان لبخند لثه‌اي كه يكي از روش هاي اصلاح طرح لبخند محسوب مي شود.
• طويل كردن تاج
• از بين بردن چين‌هاي بافت نرم:  ليزر مي‌تواند چين و چروك‌هاي بافت نرم را بدون درد و بخيه براي استفاده از دندان مصنوعي يا پروتز دندان از بين ببرد.

استفاده از ليزر براي بافت نرم

هزينه‌ي روش‌هاي درماني با ليزر

روش‌هاي درماني استفاده شده در دندانپزشكي با ليزر از جمله موارد گفته شده در بالا، بسته به روش انجام شده و تجهيزات ليزر مورد استفاده، مي‌توانند از نظر قيمت متفاوت باشند. استفاده از ليزر در مقايسه با درمان غير ليزري، مي‌تواند هزينه‌ي كمتري داشته باشد زيرا درمان ليزر معمولاً در جلسات كمتري انجام مي‌شود. بعلاوه بسياري از بيمه‌ها هزينه‌هاي آن را پوشش مي‌دهند. تنها كافي است قبل از انجام اين موضوع را بررسي كنيد.

اطلاعات بيشتر در www.implantdr.ir

اگر فردي تعدادي دندان يا تمامي دندان‌هاي خود را از دست داده باشد، مي تواند از دندان مصنوعي استفاده كند. دندان مصنوعي يكي از رايج ‌ترين روش‌هاي پر كردن جاي خالي دندان است كه فرد مي تواند انجام مي‌دهد تا طرح لبخند خود را اصلاح كند. هزينه دندان مصنوعي نسبت به ساير روش‌ها بسيار كمتر است. امروزه استفاده از دندان مصنوعي راحت تر و طبيعي تر از گذشته است و حتي ممكن است كسي متوجه مصنوعي بودن دندان ها نشود.  دندان مصنوعي انواع مختلفي دارد كه عبارتند از:

دندان مصنوعي كامل

اين نوع از دندان مصنوعي براي افرادي كاربرد دارد كه تمامي دندان‌هاي خود را در فك بالا و پايين از دست داده باشند. دندان مصنوعي كامل بعد از كشيدن دندان‌ ها و بهبود لثه‌هاي فرد كه حدودا 8 الي 12 هفته طول مي كشد در دهان فرد قرار داده مي‌شود. براي اينكه در اين مدت فرد بدون دندان نباشيد از دندان مصنوعي فوري استفاده مي شود. دهان مصنوعي فوري به اين صورت است كه بعد از كشيدن تمامي دندان‌ها بلافاصله در درون دهان فرد قرار مي‌گيرد.

دندان مصنوعي ثابت

دندان‌هاي مصنوعي ثابت همان ايمپلنت‌ها هستند كه به راحتي مي‌توانند طرح لبخند افراد را بهبود ببخشند. از ايمپلنت دندان مي توان به عنوان پايه بريج ثابت استفاده كرد تا دندان‎هاي مصنوعي بر روي اين پل‌ها ثابت شود. 

دندان مصنوعي ثابت اوردنچر

اوردنچر يكي از انواع دندان‌هاي مصنوعي است كه بر روي فك ثابت شده و عملكرد آن كاملا شبيه به دندان‌هاي طبيعي است. البته علاوه بر عملكرد، ظاهر اين دندان‌ها نيز شبيه به دندان‌هاي طبيعي مي‌باشد. 

پروتز پارسيل دندان

اين دندان مصنوعي از انواع تكه‌اي يا جزئي هستند كه بر روي يك پايه پلاستيكي همرنگ لثه و بر روي بدنه فلزي قرار مي‌گيرند. بدنه فلزي، دندان مصنوعي را در جاي خود نگاه ميدارد. افرادي كه تعدادي از دندان‌هاي خود را از دست داده‌اند ولي قصد استفاده از ايمپلنت دندان را ندارند مي‌توانند از اين نوع پروتز دندان استفاده كنند

ايمپلنت

ايمپلنت هاي دندان كه به نوعي دندان مصنوعي ثابت هستند، پايه‌اي فلزي از جنس تيتانيوم داشته كه با بدن سازگاري دارند. اين ايمپلنت‌ها ثابت و دائمي هستند كه به جاي دندان‌هاي از دست رفته قرار داده مي‌شوند. دندانپزشك ابتدا ايمپلنت دندان را درون استخوان فك قرار مي‌دهد و سپس تاج و روكش را بر روي اين ايمپلنت‌ها قرار مي‌دهد.

منبع: مجله دندانپزشكي ايمپلنت

دندان مصنوعي يا دنتچرز از مدت ها قبل گزينه اي مفيد و عالي براي ترميم دندان ها و لثه هاي بعد از كشيدن يا از دست دادن دندان هاي خودتان است. در واقع دندان مصنوعي يكي روش هاي جايگزين دندان از دست رفته شما است كه نسبت به ايمپلنت دندان ارزان تر است. انواع مختلفي از دندان مصنوعي وجود دارد كه مي توانيد به عنوان جايگزين دندان انتخاب كنيد. خوشبختانه مانند بسياري از روش هاي ديگر دندانپزشكي، پيشرفت هاي چشمگيري در زمينه پروتزهايي مانند دندان مصنوعي وجود داشته است و امروزه ميتوان با خيال راحت تر از آن ها استفاده كرد.

دندان مصنوعي چيست؟

دندان مصنوعي يا دنتچر (Dentures) يك مجموعه دندان غير واقعي و ساخته شده از روي دندان واقعي شما در لابراتوار دندانسازي است. دندان هاي مصنوعي روي يك پايه آكريليك قرار گرفته و به گونه اي طراحي شده است كه روي لثه شما قرار مي گيرند. آنها پروتزهايي هستند كه جايگزين مجموعه اي از دندان ها و بافت هاي واقعي اطراف آن مي شوند.

انواع پروتز دندان كدامند؟ چند نوع دندان مصنوعي داريم؟

ما دو نوع پروتز دندان داريم. يك نوع تحت عنوان ثابت و ديگري متحرك هستند. هر دو نوع نيز خودشان دوباره به دو دسته كامل و پارسيل تقسيم ميشوند. ادامه مقاله را بخوانيد تا ابتدا با انواع پروتز متحرك و سپس ثابت آشنا شويد.

پروتز متحرك دندان

همانطور كه از نامش پيداست اين پروتزهاي دنداني متحرك هستند و قابليت جايجايي دارند. هر زمان كه بخواهيد آن ها را روي لثه قرار ميدهيد و زماني كه لازم نداشتيد آن ها را در مي آوريد. اصولا ما دو نوع پروتز يا دندان مصنوعي متحرك داريم كه در ادامه به آن ها پرداخته ايم.

 پروتز متحرك كامل (يك دست دندان مصنوعي كامل و متحرك)

زماني كه هيچ دنداني برايتان باقي نمانده يا تنها چند دندان پوسيده در دندان برايتان باقي مانده، دندان مصنوعي متحرك كامل بهترين گزينه براي جايگزيني دندان ها طبيعي شما است. اين پروتز متحرك دنداني روي لثه هاي بالا و پايين شما سوار ميشود و قدرت تكلم و جويدن را به شما بر ميگرداند. از زماني كه اين پروتزها را استفاده ميكنيد تا زماني كه به آن ها عادت كنيد كمي زمان لازم است و ممكن است كمي احساس ناراحتي و درد داشته باشيد.

 پروتز دندان پارسيل

زماني كه تعداد كمي از دندان هاي خود را از دست داده ايد و ساير دندان هاي شما سالم و قوي هستند 3 راه حل براي جايگزيني دندان ها داريد. يا بايد ايمپلنت كنيد يا بريج و پل دنداني بگذاريد و يا اينكه پروتز متحرك پارسيل سفارش دهيد. پروتز پارسيل جاي خالي دندان هاي از دست رفته شما را به خوبي پر ميكند و ميتوانيد هر  زمان كه خواستيد آن را برداريد. اين نوع پروتز به يك قطعه فلزي وصل شده است كه آن را روي دندان هاي مجاور ثابت نگه مي دارد و نگه مي دارد.

اطلاعات بيشتر در مجله دندانپزشكي ايمپلنت

در ابتدا، به‌خاطر داشته باشيد كه بسياري از متخصصان مي‌گويند بهتر است به ‌تدريج وزن خود را كاهش دهيد. زيرا اگر سريع وزن خود را كاهش دهيد، به‌ جاي چربي، ماهيچه‌هاي بدن را از دست خواهيد داد؛ بنابراين هر رژيم غذايي بايد به ‌درستي و طبق برنامه پيش برود. براي كاهش وزن و داشتن يك رژيم غذايي ابتدا يك هدف مشخص كنيد. براي مثال " من تا پايان يك ماه بايد 3 كيلو كاهش وزن داشته باشم". سپس براي رسيدن به هدف خود برنامه‌ريزي كنيد. در ادامه به بررسي 2 رژيم لاغري سريع مي‌پردازيم.

نكته مهم: رژيم‌ هاي معرفي شده بايد با تشخيص متخصص تغذيه و زير نظر آن انجام شود. شرايط هر بيمار متفاوت است، بنابراين پزشك متخصص با توجه‌ به سابقه پزشكي و ميزان اضافه‌ وزن يك رژيم لاغري مناسب را پيشنهاد خواهد كرد.

رژيم لاغري مديترانه‌ اي

رژيم مديترانه‌اي يكي از انواع روش هاي لاغري و يك برنامه انعطاف‌پذير است و هيچ‌ چيز در آن ممنوع نيست، اما بر غذاهاي كامل، بيشتر گياهان تمركز دارد. اگرچه همه چيز در رژيم مديترانه‌اي گنجانده شده است، اما شيريني و گوشت قرمز كمتر مورداستفاده قرار مي‌گيرند. اين غذاها تقريباً دو بار در ماه مصرف مي‌شود. رژيم مديترانه‌اي از قديم به‌ عنوان يكي از سالم‌ترين الگوهاي تغذيه‌اي شهرت دارد. همچنين به دليل انعطاف‌پذيري، غني بودن از غذاهاي خوش طعم و سرشار از فوايد سلامتي، يكي از محبوب‌ترين برنامه‌ها در بين رژيم گيرندگان محسوب مي‌شود. در حقيقت، رژيم غذايي مديترانه‌اي با افزايش وزن، كاهش التهاب و كاهش خطر بيماري‌هاي مزمن مرتبط است.

روزه‌ داري متناوب

روزه‌داري متناوب (IF) يك الگوي غذايي است كه شامل روزه‌داري كوتاه‌مدت منظم و مصرف وعده‌هاي غذايي در مدت‌زمان كوتاه‌تري در طول روز است. چندين مطالعه نشان داده است كه روزه‌داري كوتاه‌مدت متناوب كه حداكثر 6 ماه طول مي‌كشد، منجر به كاهش وزن در افراد داراي اضافه‌وزن مي‌شود. روزه‌داري متناوب به چند دسته تقسيم مي‌شود:

روزه در روزهاي متناوب: در اين روش در روزهايي از هفته محدوديت غذايي وجود ندارد، اما برخي از روزها شامل 1 وعده غذا است كه 25 درصد از كالري روز را تأمين مي‌كند. براي مثال در روزهاي 2 شنبه، 4 شنبه و جمعه افراد بايد روزه بگيرند ولي در بقيه مواقع محدوديتي براي غذا خوردن وجود ندارد.

روزه در كل روز: افراد در اين نوع رژيم غذايي 1 الي 2 روز در هفته روزه مي‌گيرند يا 25 درصد از كالري موردنياز خود را در روز دريافت مي‌كنند. در روزهاي ديگر محدوديت غذايي وجود ندارد و 1 الي 2 روز در هفته 400 الي 500 كالري دريافت خواهد كرد.

غذا خوردن در يك محدوده زماني: در اين رژيم غذايي هر روز يك برنامه غذايي بايد دنبال شود. بعد از تمام شدن زمان تعيين شده نبايد غذا بخوريد. براي مثال از ساعت 8 صبح الي 3 بعدازظهر فرد مي‌تواند غذا بخورد و بعد از آن ديگر اجازه غذا خوردن ندارد.

منبع: مجله سلامتي بيمارستان

مطابق تحقيقات انجام شده، تا كنون مشخص شده كه بيماري كوويد-۱۹ در افرادي كه بيماري هايي مانند فشار خون بالا، ديابت يا بيماري مزمن ريه دارند كشنده تر است.

و همچنين مي دانيم كه افراد با شاخص توده بدني يا BMI  بالاي 40 دست كم يكي از اين مشكلات ذكر شده را دارند. بنابراين به راحتي مي توان دريافت كه كرونا و چاقي با هم مي توانند دست در دست هم نرخ مرگ و مير در افرادي كه اضافه وزن بالا و چاقي دارند را بيشتر كنند.

سيستم ايمني افراد چاق مي تواند در برابر كوويد-۱۹ آسيب پذير تر باشد

سيتوكين هاي التهابي يا (Inflammatory cytokine‎) به گروهي از مولكول‌هاي علامت‌دهنده (موسوم به سيتوكين) گفته مي‌شود كه توسط لنفوسيت تي كمك ‌كننده و ماكروفاژها و برخي ديگر از سلول‌هاي تشديدكنندهٔ التهاب ترشح مي‌شود و واكنش‌هاي التهابي را افزايش مي‌دهند.

اين سيتوكين ها شامل TNF-α ، IL-1 و IL-6 مي شوند و مشهور به سيتوكين هاي پيش التهابي هستند. مشخص شده كه اين موارد مي توانند منجر به ضعف سيستم ايمني و آسيب پذيري افراد چاق هنگام مبارزه با بيماري هاي عفوني شود.

به طور حتم، افراد با چاقي مرضي بايد در برابر ويروس COVID-19 كه در درجه اول ريه ها را هدف قرار مي دهد بسيار احتياط كنند. و اقدام به كاهش وزن كنند. هرچقدر وزن بيشتري از دست بدهند خود را در برابر كرونا مصون تر خواهند كرد.

كاهش وزن چگونه به مصونيت افراد چاق در برابر كرونا كمك مي كند؟

به سادگي با كاهش وزن احتمال آسيب زايي كرونا در افراد چاق كمتر مي شود. افرادي كه وزن كم مي كنند به افزايش ظرفيت ريه هاي خود كمك مي كنند. با كاهش وزن از طريق رژيم لاغري و ورزش يا عمل جراحي لاغري نه تنها ظرفيت ريه افزايش ميابد كه علائم آسم به صورت ملموس بهبود خواهد يافت. همچنين فشار خون بالا و ديابت كاهش خواهند يافت يا دست كم تحت كنترل خواهند بود.

با وجود بهبود نسبي و يا حتي درمان ۱۰۰ درصدي برخي بيماري هاي مرتبط با چاقي چشم انداز سلامتي افرادي كه تا پيش از اين چاق بوده اند اميدواركننده تر خواهد بود.

اطلاعات بيشتر در مجله سلامتي بيمارستان

اتفاقات زيادي ميتوانند روي از دست رفتن دندان تاثير داشته باشند و عملكرد دهاني ما را مختل كنند. از دست دادن دندان ميتواند ناراحت كننده و دردسر ساز باشد اما خوشبختانه با پيشرفت هاي علم دندانپزشكي اين روزها ميتوان هر دندان از دست رفته اي را جايگزين كرد.

• زماني كه يك يا چند دندان از دست ميروند مشكلات شايع زير بيشتر ما را آزار ميدهند:
• دشواري در تميز كردن دندان ها
• جايجايي دندان هاي مجاور به سمت جاي خالي دندان از دست رفته
• كاهش زيبايي لبخند
• كاهش اعتماد به نفس
• ايجاد مشكل در صحبت كردن
• و …

اگر دندان از دست رفته در بخش جلويي دهان ما باشد مشكلات ذكر شده حتي بيشتر از پيش ما را آزار ميدهند و روي زندگي ما تاثير ميگذارند. براي پيشگيري از بروز اين مشكلات بايد با كمك انواع روش جايگزين دندان اقدام به پر كردن جاي خالي دندان كرد.

روش هاي پر كردن جاي خالي دندان

بعد از بررسي فوايد جايگزيني دندان ها برسيم به انواع روش هايي كه ميتوان با كمك آن ها جاي خالي دندان ها را پر كرد. دندانپزشكان حوزه ترميم دندان براي اينكه بتوانند عملكرد  را به دندان هاي شما برگردانند از وسيله هاي مختلف دندانپزشكي استفاده ميكنند. 3 تا از اين گزينه ها عبارتند از:

• پل دنداني
• ·        پروتز دندان 
• و ايمپلنت دندان

بهترين روش پر كردن جاي خالي دندان چيست؟

به طور قطع ايمپلنت دندان بهترين روش جايگزين دندان هاي از دست رفته است. چرا؟ چون هم محكم مانند دندان هاي طبيعي به استخوان فك جوش ميخورد و هم اينكه ظاهري كاملا طبيعي و هام شكل دندان هاي خودتان دارد. تنها عيب و ايراد اين روش، هزينه بالا آن است. اما اگر بتوانيد هزينه ايمپلنت دندان را بپردازيد بهترين و البته دائمي ترين روش در ميان تمام انواع روش جايگزين دندان قطعا ايمپلنت خواهد بود.

اطلاعات بيشتر در مجله دندانپزشكي ايمپلنت

علل بسيار زيادي مي توانند باعث شوند شاخص توده بدني (BMI) يك فرد بالاي ۳۰ باشد. و شايد از خودتان بپرسيد كه چرا بايد علت چاقي را بدانيم و دانستن اين علل چه كمكي به ما مي كند.

در پاسخ بايد گفت كه پيدا كردن علت اصلي چاقي بزرگترين و كليدي ترين عامل موفقيت در درمان يا پيشگيري از آن است.

به عنوان مثال اگر بدانيم كه عادات و سبك زندگي يك شخص، باعث چاق شدنش شده، مي توانيم با ايجاد تغييرات مثبت در سبك زندگي و با استفاده از روش هاي لاغري به درمان اضافه وزن و چاقي آن فرد كمك كنيم.

1.     مصرف بيش از حد كالري

چاقي يك شبه رخ نمي دهد و به مرور زمان شكل مي گيرد. از علت اصلي چاقي كه مي تواند موجب اضافه وزن و چاقي مفرط شود دريافت بيش از حد كالري است.

مردان به طور متوسط بايد روزانه حدود ۲۵۰۰۰ كالري دريافت كنند تا بتوانند فعاليت هاي روزانه خود را انجام دهند و زنان نيز به ۲۰۰۰ كالري نياز دارند.

2.     عوامل ژنتيكي

اگر شخصي داراي مادر يا پدري با اضافه وزن شديد است، بيشترين شانس را براي ابتلا به اضافه وزن مفرط دارد. پس چاقي به طور قطع مي تواند منشا ژنتيكي نيز داشته باشد. ژن‌هاي شما ممكن است بر ميزان ذخيره چربي در بدن و جايي كه آن چربي توزيع مي شود تاثير بگذارند.

3.     سبك زندگي

عدم تحرك و نداشتن فعاليت هاي منظم مانند ورزش، عامل مهم ديگري است كه باعث چاقي مي‌شوند. اگر شما خيلي فعال نباشيد و بيش از اندازه كالري دريافت كنيد، قطعا چاق خواهيد شد.

4.     عوامل روان‌ شناختي

عوامل روان‌شناختي موجب چاقي در برخي افراد مي شود. براي مثال، افراد معمولا در طي يا بعد از شرايط استرس زايي مانند مرگ يك دوست، يك بيماري شديد، يا حتي افسردگي رواني مقدار زيادي وزن به دست مي‌آورند.

يعني در چنين افرادي نيز به نظر مي‌رسد كه پرخوري عصبي مي‌تواند وسيله‌اي براي تسكين استرس باشد. در نتيجه ميتوان نتيجه گرفت مسائل روانشناختي نيز در چاق شدن افزاد دخالت دارند.

5.     چاقي در كودكي

نرخ تشكيل سلول‌هاي چربي جديد به ويژه در چند سال اول زندگي سريع تر بوده و درنتيجه ميزان ذخيره چربي و تعداد سلول‌هاي چربي بيشتر است. از همين رو تعداد سلول‌هاي چربي در كودكان چاق اغلب سه برابر بيشتر از كودكان عادي است.  اگر شخصي در دوران كودكي در وعده هاي غذايي متعدد زياد غذا بخورد و به اين روند عادت كند ميتواند در آينده به چاقي مبتلا شود.

اطلاعات بيشتر در www.bimarestaan.ir

زماني كه فرد به دلايل مختلف مثل شكستگي دندان يا پوسيدگي دندان، دندان‌هاي خود را از دست مي‌دهد، پروتز دندان جايگزين دندان او مي شود و طرح لبخند وي را اصلاح مي كند. روش‌هاي ديگر جايگزين دندان طبيعي شامل ايمپلنت، بريج و پل دنداني و غيره مي شود. پروتزهاي دنداني همان روكش دندان يا دندان‌ مصنوعي هستند كه بارها اسم آنها را شنيده‌ايد. اين روش هم مي تواند يك درمان موقت محسوب شود و هم يك درمان بلند مدت و از مزاياي آن مي توان به قيمت مقرون به صرفه اش نسبت به روش هاي ديگر اشاره كرد . اوايل كه فرد از پروتزهاي دنداني استفاده مي‌كند ممكن است كمي احساس ناخوشايند نسبت به آنها داشته باشد كه بعد از مدتي برطرف مي‌شود و فرد ياد مي‌گيرد چگونه با آنها كنار بيايد.

ممكن است تا چند روز اول بعد از استفاده از پروتز، لثه‌هاي فرد كمي تحريك شوند و توليد بزاق دهان در آنها افزايش پيدا كند. البته اين حالت تا زماني اتفاق ميفتد كه فرد به پروتزها و دندان‌هاي مصنوعي خود عادت نكرده باشد. 

انواع پروتزهاي دنداني

دو نوع پروتز به نام هاي پارسيل و كامل براي پر كردن جاي خالي دندان ها وجود دارد كه متناسب با شرايط و وضعيت هر فرد انتخاب خواهد شد. در شرايطي كه تمامي دندان‌هاي فرد كشيده شود و ديگر دنداني در دهان فرد باقي نمانده باشد فرد بايد از پروتز كامل يا همان دندان مصنوعي استفاده نمايد و در شرايطي كه فرد برخي از دندان‌هاي خود را ازدست‌داده باشد بايد از پروتز پارسيل (دندان مصنوعي تكه‌اي) استفاده نمايد.

از يك منظر ديگر نيز مي توان پروتز ها را به سه قسمت تقسيم كرد كه شامل پروتز ثابت، پروتز متحرك و پروتز ايمپلنت مي شود.

مزاياي استفاده از پروتزهاي دنداني

مزاياي مهم پروتز دندان عبارت‌اند از:

• نگهداري و تميزكردن پروتزهاي متحرك آسان‌تر است و اين امر براي افرادي كه در مسواك زدن و استفاده از نخ دندان مشكل دارند مزيت محسوب مي‌شود.
• اين پروتزهاي دنداني با بدن سازگار هستند.
• اين پروتزهاي دنداني داراي قيمت مناسبي هستند.
• نگهداري مؤثر از دهان و دندان
• كاهش تحليل رفتگي استخوان فك
• افزايش كيفيت زندگي بيماران
• افزايش زيبايي

منبع: www.implantdr.ir

ديپ بايت دندان به انگليسي (Deep Bite) نوعي اوربايت دندان است. اين عارضه كه شديدتر از اوربايت دندان است در افراد زيادي وجود دارد. ديپ بايت دندان به نوعي حتي شايعترين عارضه و مال اكلوژن در ميان افراد خردسال است. افرادي كه با درجات مختلف اوربايت دندان مواجه هستند معمولا صورت ايده آلي ندارند زير صورتشان از شكل و ظاهر واقعي دور است. درمان ديپ بايت به روش هاي مختلف ارتودنسي ميتواند هم جنبه درماني داشته باشد و هم جنبه زيبايي زيرا با درمان ارتودنسي، طرح لبخند افراد درگير, دگرگون شده و صاحب يك لبخند جذاب خواهند شد.

دليل نياز افراد به درمان آن چيست؟

شايد خيلي ها فكر كنند كه درمان ديپ بايت تنها جنبه ظاهري و زيبايي دارد و با روش هاي ترميم و زيبايي دندان برطرف مي شود. اما حقيقت اين است كه اين مال اكلوژن عوارضي به مراتب بدتر از مشكلات زيبايي براي افراد به وجود مي آورد. برخي از مهمترين دلايل درمان ديپ بايت عبارتند از:

• تا زماني كه اين مال اكلوژن باشد دندان قروچه نيز وجود دارد. اين كار باعث سايش دندان ها ميشود كه در نهايت ميناي دندان تحليل رفته و بايد ترميم شود.
• با گذشت زمان وضعيت غيرطبيعي فك بالا باعث ايجاد آسيب به مفاصل فك ميشود
• اين مشكل به درد فك، سردرد و اختلالات مفصل گيجگاهي فكي منجر خواهد شد.
• ممكن است در باز كردن يا بستن كامل دهان خود مشكل داشته باشيد.
• از همه مهمتر اوربايت شديد مي‌تواند در بروز آپنه خواب نقش داشته باشد.

درمان ديپ بايت چيست؟

فرقي نميكند كه شما چه سني داشته باشيد، كودك يا بزرگسال، در هر صورت متخصصان ارتودنسي دندان ميتوانند با انواع روش هاي ارتودنسي مانند ارتودنسي متحرك ، نامرئي، ثابت و … اقدام به درمان مال اكلوژن ديپ كنند. اما بهترين سن براي اصلاح اين مشكل دوره كودكي است زيرا استخوان فك هنوز به رشد و تكامل نهايي خود نرسيد و راحتتر ميتوان هر نوع مال اكلوژني را در اين سنين اصلاح كرد.

اولين هدف از درمان ديپ بايت هماهنگ و تراز كردن فك ها  و دندان ها با يكدگير است. براي رسيدن به اين هدف، ما معمولا از بيش از يك روش درماني استفاده ميكنيم. يعني ممكن است نياز باشد چندين روش  ارتودنسي براي حل اين مشكل مورد استفاده قرار بگيرند.